Formación bonificada para empresas

Diploma emitido por FUNDAE


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Curso online de Desconexión digital bonificado

Cursos bonificados Calendario: Flexible.

FUNDAE cursos Fecha disponible: Inmediata.

Cursos bonificados seguridad social Porcentaje de Bonificación: 100%

Cursos online bonificados Diploma acreditativo emitido por FUNDAE.

Cursos bonificados para empresas Certificado acreditativo para concursos y oposiciones.

cursos virtuales bonificados Temario Personalizado.

FUNDAE cursos Modalidades: teleformación, aula virtual y MIXTA

Curso online de Desconexión digital

El derecho a la desconexión digital es obligación legal en España: Ley 10/2021, Art. 88 LOPDGDD y RD-ley 28/2020 lo reconocen y exigen política interna negociada

37,4%
empresas españolas de 10+ empleados que permite el teletrabajo en T1 2025; sube al 78% en empresas de 250+ empleados (INE Encuesta TIC 22-oct-2025)
2,4 días
media semanal de teletrabajo en España en T1 2025; el 20% de empleados teletrabaja regularmente (INE)

El curso

Cursos online gratis con certificado Publico Objetivo
  • Responsables de RRHH que implementan políticas internas de desconexión digital en la empresa.
  • Directivos y gerentes que buscan equilibrar la productividad y el bienestar de sus equipos.
  • Trabajadores en remoto que necesitan conocer sus derechos y medidas de desconexión digital.
  • Profesionales en prevención de riesgos que gestionan riesgos psicosociales y el tecnoestrés.

Plan de Igualdad Empresas Duración
La duración del curso de Desconexión digital es de 20 horas, acreditadas en el Diploma del mismo.

PLAZO DE REALIZACIÓN:

El plazo se puede establecer según las necesidades del alumno o del plan de formación de la empresa.
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Objetivos

  • Identificar obligaciones y derechos sobre desconexión digital según normativa vigente en España
  • Reconocer efectos del tecnoestrés y aplicar medidas para mejorar salud mental y laboral en teletrabajo
  • Elaborar protocolos internos de desconexión digital que equilibren productividad con bienestar del personal
  • Implementar políticas empresariales que reduzcan estrés laboral y mejoren retención de talento


Bonificación Bonificación Curso bonificable al 100%
Bonificacion

Bonificación

Este curso puede ser bonificado al 100% para la empresa receptora, incluso aunque esta tenga un porcentaje de copago en razón de su número de empleados en plantilla. El coste de la formación se recuperará mediante descuento en el pago de los seguros sociales.
Este descuento será aplicable libremente en cualquier mes del año posterior a la fecha en que haya finalizado la formación. Podrán bonificarse las matrículas de aquellos alumnos que realicen al menos el 75% del curso con éxito.
Modalidades Modalidades Teleformación · Aula virtual · Mixta · Presencial
Modalidades

Modalidades

EN CURSOS ONLINE
Teleformación: En esta modalidad todo el curso se realiza a través de internet, con acceso las 24 hs. todos los días de la semana y plazo máximo de seis meses. No hay actividades como clases a las que el alumno deba asistir en horarios y fechas programados.
Aula virtual: En esta modalidad la formación se imparte mediante clases en directo a través de internet, es decir clases tele-presenciales, que se llevarán a cabo a través de ZOOM, Skype u otra herramienta a convenir.
Modalidad MIXTA: Combinación de las dos modalidades anteriores. Los trabajadores asisten a clases en directo (por ejemplo una a la semana) y entre clases disponen de material para avanzar en el curso en la plataforma. Es la más completa para grupos de trabajadores que realizan un mismo curso.

EN CURSOS PRESENCIALES o SEMI - PRESENCIALES
En esta modalidad los trabajadores realizan el curso asistiendo físicamente a un aula en la que se imparte la formación. Puede ser complementada igualmente con acceso a una plataforma online entre clases. Para esta modalidad se requiere una consulta previa de disponibilidad en la ciudad donde se desee llevar a cabo.

cursos tripartita

Temario


NOTA:

Trabajamos con la metodologia de curso personalizado, creada por Ciberaula en 1997. Usted puede solicitar un curso a la medida de sus objetivos, que combine lecciones de 2 o mas cursos en un plan de formacion a su medida. Si este es su caso consultenos, esta metodologia ofrece un aprovechamiento maximo de la formacion en los cursos bonificados para trabajadores.

El temario predefinido del curso online de Desconexión digital es el siguiente:

1 La era digital

1.1 La era digital

1.2 Economia digital

1.3 La transformacion digital

1.4 Proceso de digitalizacion laboral

1.5 Ventajas e inconvenientes de la digitalizacion laboral

1.6 Cuestionario: La era digital

2 La desconexion digital laboral

2.1 Introduccion al teletrabajo y la hiperconectividad

2.2 Definicion de desconexion digital - Marco normativo (Art. 88 LOPDGDD - Art. 20 bis ET)

2.3 Ambito de aplicacion y finalidad de la Ley de desconexion digital

2.4 Obligaciones de la empresa y del personal trabajador

2.5 Obligaciones especificas de los cargos directivos y mandos intermedios

2.6 Desconexion digital en el teletrabajo: Ley 10/2021 de Trabajo a Distancia

2.7 Medidas que garantizan la desconexion digital

2.8 Beneficios de la desconexion digital

2.9 Cuestionario: La desconexion digital laboral

3 Derechos desconexion digital en el ambito laboral

3.1 Definicion derechos desconexion digital

3.2 Normativa derechos desconexion digital en el ambito laboral

3.3 Desconexion digital y prevencion de riesgos laborales

3.4 Factores de riesgo y consecuencias de la no desconexion digital

3.5 Riesgos emergentes: tecnoestres y ciberacoso

3.6 Brecha digital e integracion de la diversidad

3.7 Medidas preventivas para promover la desconexion digital

3.8 Cuestionario: Derechos desconexion digital en el ambito laboral

4 Politica interna de desconexion digital

4.1 Conceptos y elementos esenciales del protocolo

4.2 Estructura estandar de un protocolo de desconexion digital

4.3 El proceso de audiencia con la representacion legal de los trabajadores

4.4 Relacion del protocolo con el convenio colectivo aplicable

4.5 Vigilancia de la salud y acciones de promocion de la salud

4.6 Cuestionario: Politica interna de desconexion digital

5 Consecuencias del incumplimiento

5.1 Regimen sancionador: LOPDGDD y Ley de Infracciones y Sanciones en el Orden Social (LISOS)

5.2 Tipos y cuantias de sanciones: infracciones graves y muy graves

5.3 Responsabilidad adicional: contingencia profesional y danos morales

5.4 Criterios de la Inspeccion de Trabajo y Seguridad Social (Plan ITSS 2025-2027)

5.5 Buenas practicas para demostrar el cumplimiento normativo

5.6 Cuestionario final


Todo lo que necesitas saber antes de empezar

Información práctica — pulsa cada sección para desplegarla

💻 Software

  • Cualquier navegador web actualizado (Chrome, Firefox, Edge, Safari): acceso a la plataforma del curso y materiales.
  • Procesador de textos para redactar protocolos: LibreOffice Writer (gratuito) o Microsoft Word.
  • Editor de documentos PDF: el lector de tu navegador es suficiente.

?️ Hardware

  • Cualquier PC, portátil o tablet de los últimos 6 años.
  • 4 GB de RAM son más que suficientes.
  • Conexión a internet estable para visualizar los contenidos.

🔑 Cuentas y accesos

  • Cuenta de correo electrónico para acceder a la plataforma.
  • No se requiere ninguna suscripción de pago ni herramienta externa.

📚 Conocimientos previos

  • No necesitas formación jurídica previa. El curso explica la normativa desde cero.
  • Útil, pero no obligatorio, haber trabajado en entornos de teletrabajo o RRHH.
  • Nivel básico de usuario de ordenador: suficiente para seguir el curso sin dificultad.

A lo largo del curso trabajarás con casos prácticos orientados a situaciones reales de empresa. Estos son los ejercicios principales que desarrollarás:

  1. Análisis de una política de desconexión digital real: examinas el protocolo de una empresa ficticia, identificas sus carencias legales respecto al Art. 88 LOPDGDD y propones correcciones concretas.
  2. Redacción de un protocolo interno de desconexión digital: elaboras desde cero un protocolo adaptado a una pyme en teletrabajo, incluyendo horarios, canales permitidos y medidas correctoras. Caso de uso: responsable de RRHH que debe cumplir con la normativa antes de una inspección.
  3. Mapa de riesgos psicosociales por tecnoestrés: identifies los factores de riesgo en un equipo remoto hipotético y propones medidas preventivas concretas. Caso de uso: técnico de prevención de riesgos laborales.
  4. Simulación de proceso de audiencia con representación legal: redactas el acta y los puntos de negociación para consensuar el protocolo con el comité de empresa. Caso de uso: director de operaciones en empresa de 50 trabajadores.
  5. Evaluación de sanciones ante un incumplimiento: a partir de un caso de infracción grave descrito, calculas la horquilla sancionadora según la LISOS y redactas las buenas prácticas que habrían evitado la sanción.
¿Estás preparado para este curso?
Este test de 5 preguntas te ayuda a saber si tu punto de partida encaja con el nivel del curso. No puntúa ni se guarda: es solo para ti.
1 ¿Qué ley española regula específicamente el derecho a la desconexión digital en el ámbito laboral?
2 ¿Qué es el tecnoestrés en el contexto laboral?
3 En una empresa con teletrabajadores, ¿qué documento interno debe existir para regular la desconexión digital?
4 ¿Qué tipo de infracciones puede acarrear el incumplimiento del derecho a la desconexión digital según la LISOS?
5 ¿Cuál de estas afirmaciones sobre la Ley 10/2021 de Trabajo a Distancia es correcta?

Estos son los errores más frecuentes al abordar la desconexión digital en empresas, tanto en su comprensión como en su aplicación práctica:

  • Confundir disponibilidad con presencialismo digital: exigir respuesta inmediata fuera del horario laboral aunque no esté documentado como requisito. Esto constituye una infracción aunque no haya intención expresa.
  • Redactar el protocolo sin consultar a la representación legal: la ley exige un proceso de audiencia o negociación previo. Un protocolo aprobado unilateralmente por la empresa puede ser impugnable.
  • Creer que el protocolo de desconexión es opcional en teletrabajo: la Ley 10/2021 lo hace obligatorio cuando hay acuerdo de trabajo a distancia, no es una buena práctica voluntaria.
  • Ignorar a los mandos intermedios en la formación: son quienes envían mensajes fuera de horario con más frecuencia. Sin formarles específicamente, el protocolo queda en papel mojado.
  • No vincular el protocolo al convenio colectivo aplicable: si el convenio ya regula horarios o disponibilidad, el protocolo debe ser coherente con él o prevalecerá el convenio.
  • Tratar el tecnoestrés como un problema individual: la normativa de prevención de riesgos lo clasifica como riesgo psicosocial de origen organizativo. La responsabilidad es de la empresa, no del trabajador.
  • No documentar las medidas adoptadas: en una inspección de trabajo, la empresa debe demostrar con evidencias (registros, formación, comunicaciones) que ha aplicado el protocolo, no solo que lo tiene redactado.
  • Aplicar el mismo protocolo a toda la plantilla sin distinguir roles: los directivos y cargos con responsabilidad tienen obligaciones adicionales que deben reflejarse de forma diferenciada en el documento.

Recursos gratuitos y comunidades que complementan lo que aprenderás en el curso:

⚖️ Normativa y documentos oficiales

  • BOE — Art. 88 LOPDGDD: texto íntegro de la ley en boe.es. Búscalo como «Ley Orgánica 3/2018».
  • BOE — Ley 10/2021 de Trabajo a Distancia: referencia directa sobre obligaciones en teletrabajo.
  • ITSS — Plan de Inspección 2025-2027: disponible en mites.gob.es, detalla los criterios de actuación en materia de desconexión digital.
  • INSST (Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo): fichas y guías sobre riesgos psicosociales y tecnoestrés en insst.es.

?️ Herramientas gratuitas para redactar protocolos

  • LibreOffice Writer: procesador de textos completo y gratuito, ideal para redactar y estructurar el protocolo interno.
  • Google Docs: alternativa en la nube, útil para colaborar en tiempo real con el equipo de RRHH o los representantes legales.

📘 Guías y recursos de referencia

  • Guía práctica del AEPD sobre el Art. 88 LOPDGDD: disponible en aepd.es, orientada a empresas para cumplir el derecho a la desconexión.
  • Criterio Técnico ITSS 104/2021: documento de la Inspección de Trabajo sobre control del tiempo de trabajo en teletrabajo.

👥 Comunidades y foros profesionales

  • SHRM España y foros de RRHH en LinkedIn: grupos activos donde profesionales comparten modelos de protocolo y experiencias reales de implementación.
  • Foros de AEDIPE (Asociación Española de Dirección y Desarrollo de Personas): recursos y debates sobre bienestar laboral y normativa de teletrabajo en aedipe.es.

⚖️ Ficha normativa — Formación de obligado cumplimiento

Resumen legal extraído del marco normativo aplicable a esta materia en España

↓ Más información detallada, periodicidad, contenidos y novedades normativas en el bloque inferior ↓

Información normativa detallada

📰Blog del curso

Artículos publicados sobre Desconexión digital

9 sept 2025 La desconexión digital: un reto urgente para empresas y trabajadores en 2025

Derecho a la Desconexión Digital

Por Ana María Gonzalez

La desconexión digital: un reto urgente para empresas y trabajadores en 2025

En 2025, el derecho a la desconexión digital se ha convertido en un tema central en el ámbito laboral europeo. La creciente adopción del teletrabajo y la hiperconexión a través de dispositivos móviles han difuminado los límites entre la vida profesional y personal. Este fenómeno plantea nuevos desafíos relacionados con el bienestar psicológico de los empleados y la necesidad de garantizar una separación clara entre tiempos de trabajo y descanso.

La legislación española, en especial la Ley 3/2018 y la Ley 10/2021, establece la obligación de las empresas de respetar este derecho. Sin embargo, la aplicación práctica aún representa un reto. Muchas compañías se enfrentan a la presión de mantener la productividad en un contexto de alta competencia, lo que en ocasiones genera estrés y ciberacoso laboral. El desafío actual consiste en equilibrar la eficiencia con la protección de la salud de los trabajadores.

Diversos estudios en 2025 han demostrado que las organizaciones que aplican políticas efectivas de desconexión digital registran una disminución significativa de los riesgos psicosociales. Entre ellos destacan el tecnoestrés, la fatiga digital y la desmotivación laboral. Estas medidas no solo favorecen la salud organizacional, sino que también repercuten en la retención del talento y en una mayor implicación de los equipos.

En este contexto, el debate público y empresarial apunta hacia la necesidad de protocolos internos más claros. Desde establecer horarios de contacto hasta fomentar campañas de sensibilización, la desconexión digital ya no se percibe como un beneficio opcional, sino como un elemento estratégico para la sostenibilidad laboral. España, junto a otros países de la Unión Europea, avanza hacia un modelo en el que garantizar este derecho será clave para el futuro del trabajo.

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